די-פראג או איחוי חלקים....
.
למי מאיתנו שהתנסה במחשב
שלפתע עובד לאט,
לא מגיב, נהייה עייף...
ואחרי שטכנאי 'טיפל' בו
הוא התחדש.
כנראה הוא ביצע פעולה שנקראת
De-frag.
המטרה בפעולה זו היא איחוי.
איחוי קבצים שנשמרו בחלקים,
במקומות שונים, בטבלאות מפוזרות,
התהליך אוסף, מחבר, מסדר,
מפנה מקום, זורק מה שלא צריך.
התוצאה , המחשב חזר לעצמו.
נהיה רענן, מגיב טוב.
.
היוגה עושה את אותו הדבר.
מאחה פיסות של מחשבות,
זורקת הטרדות, מסדרת נשימות.
מנקה דברים שוליים בגוף בנפש
בחוץ ובפנים.
.
אז בשונה ממחשבים,
לא נחכה להיות עייפים, לא מגיבים,
מפוזרים.
נעשה יוגה פעם ביום.
בקבוע. ברגוע.
ונראה איך החיים משתנים.
.
ההבדל בין יוגה לבין טכנאי מחשב הוא,
שכדי לאחות חלקים, בגוף....
לא צריך לחכות לאיש מקצוע,
אפשר פשוט, לפרוש מזרן,
לעשות יוגה....
Comments