אימון רוחני ויוגה

אימון רוחני בשבילי זה...

....

אתמול חגגנו יומולדת לחברה,

מסיבה קטנה עם המון אהבה.

חברויות של שנים ספורות אך חיבור גדול.

.

כולם שמחו חוץ ממשתתפת אחת בודדה .

היא הייתה מרירה,

ובסוף החגיגה את מר- גורלה עלי שפכה.

.

הייתי שם בשבילה.

האימון הרוחני לימד אותי לא לתקוף חזרה,

אמרתי שאני מבינה, שאני כרגע עסוקה...

השיחה הסתיימה.

....

נזכרתי בעוגה.

עוגה מתוקה עם גרידת לימון חמוצה,

עם טיפת קינמון מרה,

וקורט מלח בתחתיתה.

.

אותם טעמים אחרים מזכירים לי,

שמה שמרכיב את העוגה,

זה היותה מפתיעה,

בלתי צפויה,

שאפשר לאהוב את טעמה,

על המר, חמוץ מלוח שבה.

כי הרוב....היה טוב.

...

בחיים רוחניים אנחנו יכולים,

ללמוד מחדש שבכל אירוע יש אימון רוחני,

כל אירוע הוא הזדמנות ללמוד על מודעות.

לבדוק איזו תגובה מתאימה,

ואולי להיות ללא תגובה זו הדרך הטובה.

תרגול קבוע של יוגה, מחזק את החיים הרוחניים,

עוזר להשהות את זמן התגובה,

להביע חמלה, הבנה, סליחה,

לקבל אהבה, הרבה אהבה עצמית.

כי יוגה זה בעיקר אימון רוחני לחיים.

.