מהו גל רגשי, לפי העיצוב האנושי?
נשאלתי בקבוצת הלימוד, קורס צ'אקרות, איך זה לחיות עם צ'אקרת הסולר-פלקסוס מוגדרת, ומה הכוונה ב- להיות תחת גל רגשי?
סולר פלקסוס = מקלעת השמש = Solar Plexus
.
הנה התשובה שלי:
דבר ראשון מצאתי ב chatgpt תיאור יפה ל - מהי מקלעת השמש לפי העיצוב האנושי, ערכתי קצת את התשובה
בעיצוב האנושי (Human Design), מקלעת השמש מתייחסת למרכז הרגשי (Solar Plexus Center), מנוע הרגשות או צ'אקרת מקלעת השמש. מרכז הסול"פ הוא אחד מ-9 המרכזים במערכת זו.
מערכת העיצוב האנושי, או "הדרך" כפי שאני אוהבת לקרוא לה, משלבת עקרונות מ 5 תחומים משמעותיים, זה בעצם השילוב הייחודי שמרכיב את השיטה הגאונית הזו.
באמצעות האסטרולוגיה, הקבלה, האי-צ'ינג, הצ'אקרות ומדעי הגנטיקה, נוכל ליצור מפה אישית של האדם, שנקראת "מפת הגוף" (Bodygraph).
הנה כמה פרטים על מרכז מקלעת השמש - ה סול"פ בעיצוב האנושי:
1. מיקום: במפה- מרכז מקלעת השמש ממוקם בצד שמאל של מרכז הבטן. (יש אנשים שסבורים כי הצ'אקרה נמצאת בצד ימין, לפי הבנתי, הביטוי הגראפי במפה מעיד על צד שמאל). בגוף - באיזור הבטן על אבריה, מבחינה אנטומית, מדובר על קבוצה גדולה של עצבים הממוקמת בבטן העליונה, מעט מעל הטבור, ליד הקצה התחתון של עצם החזה (הסטרנום).
מקלעת השמש היא חלק ממערכת העצבים האוטונומית, והיא משחקת תפקיד מרכזי בוויסות תפקודי האיברים הפנימיים בבטן, כולל הקיבה, הכבד, הכליות, הלבלב והמעיים.
היא מורכבת מסיבים עצביים, השייכים הן למערכת העצבים הסימפתטית והן למערכת העצבים הפרסימפתטית.
מקלעת השמש, מקבלת ומעבירה אותות עצביים, שיכולים לגרום לתגובות פיזיולוגיות שונות, כמו התכווצות שרירים חלקים באיברי הבטן והפרשת חומרים שונים.
השם "מקלעת השמש" נגזר מהדמיון של מבנה העצבים, לסיבי קרני השמש המתפשטות לכל עבר.
2. תפקיד רוחני: מרכז מקלעת השמש אחראי על רגשות, תשוקות, תחושות והרגשה כללית של רווחה או מלאנכוליה. הוא מרכז שמייצר אנרגיה רגשית הנעה בגלים.
3. מצבים: כמו כל צ'אקרה במערכת העיצוב האנושי, המרכז יכול להיות מוגדר או לא מוגדר.
- מוגדר: אם המרכז מוגדר, האדם יחווה את רגשותיו באופן אינטנסיבי ועקבי. רגשותיו ינועו במחזורים (גלים), הוא יצטרך ללמוד לנהל את הרגשות שלו בצורה בריאה ולהביאן לאיזון.
- לא מוגדר: אם המרכז לא מוגדר, האדם נוטה להיות מושפע מרגשות של אחרים. אנשים אלו יכולים להרגיש לפעמים כאילו הם נסחפים בגלי הרגשות של אחרים.
4. תפקיד בעיצוב חיים: הבנת מרכז מקלעת השמש, יכולה לעזור לאנשים להבין את הדרך שבה הם מתמודדים עם רגשות, מקבלים החלטות, איך הם מושפעים מרגשות של אחרים, וכיצד לנהל את הרגשות בצורה שתומכת בבריאות הרגשית שלהם.
במערכת העיצוב האנושי, הבנה עמוקה של מרכזי הגוף השונים, כולל מקלעת השמש, יכולה לעזור לאדם לפתח מודעות עצמית גבוהה יותר ולשפר את איכות החיים שלו, באמצעות ניהול טוב יותר של האנרגיות האישיות והחברתיות.
עד כאן המבוא והכותרות החמודות של הבינה המלאכותית המבורכת שנכנסה לחיינו.
מה שאותה בינה חמודה לא יכולה להגיד לנו, זה מהי החוויה האישית, שאותה אכתוב בקצרה לפי הדרך בה אני חווה אותה. התיאור כולל אנלוגיות מחיי היום יום, כדי לעזור להעביר את המסר.
.
תארו לכם רכבת הרים בלונה-פארק, אתם שמים ילד ברכבת ההרים, הקרון שלו מתחיל לנסוע.
ברכבת הרים זו, לא רק שיש עליות וירידות א-סימטריות, לא צפויות, בגבהים שונים, באורך גל שונה ובלתי צפוי, יש גם תופעות טבע בלתי צפויות, פתאומיות ולא עקביות.
אותו ילד יחווה תוך כדי הנסיעה, גשם לפרקים בעוצמות שונות, אולי רק טפטופים, אולי מטרים עזים, אולי טיפות לסירוגין, הילד יחווה עננים ושמש במחזורים רנדומליים, הילד יחווה רוחות ואובך, או גם יובש ולחות, או גם אין רוח בכלל וממש מחניק.... או הכל ביחד.
עכשיו בואו נשלב את הנסיעה המטורפת ברכבת ההרים, עם מזג אויר מוזר שכזה, ונדמיין איך זה לחיות ככה,,,,, כל החיים.
מה דעתכם?
.
עד כה דיברנו רק על הילד, כמובן שבחיים האמיתיים, הילד לא נמצא לבד, הוא גדל במשפחה,
הולך לגן, אחכ' בית ספר, יש לו חברה, הוא כבר נער, בסוף יש לו אישה, או כמה נשים או גבר או גברים, אחכ' הוא מתקבל לעבודה, יש לו קולגות ובוסים. במקרה הטוב הוא גם נהיה אבא....
אותו הדבר לילדה , נערה, אשה. ואולי קצת יותר מוקצן כי נכנס פה עניין ההורמונים, הפעילות החודשית סביב הירח, מחזורי הריון ולידה וכל זה בתוך הרכבת ועל ההרים.
.
משום שאף אחד לא חי לבד, הוא חשוף לרכבת הרים כולל תופעות הטבע, של אחרים...
איך זה לחיות ככה?
בשלב מסויים של החיים אומרים לנו שזה נקרא "מצבי-רוח" או ניוד במצבי רוח, יש גם אבחנות רפואיות ואם זה יוצא מאיזון זה מקבל שם של מחלה, אם "זה" מחלה גם יש תרופות....
.
את מפת הגוף body graph אי אפשר לשנות, מה העיצוב האנושי מציע לנו, ומה אפשר לעשות על מנת לצלוח את החיים יחד עם רכבת ההרים?
הנה מספר סעיפים לפי סדר ביצוע.
.
1. ידע – ברגע שהורים יודעים מהי מפת הגוף של הילד שלהם הם יכולים להדריך אותו להתמודד בהצלחה מול אתגר רכבת ההרים. לשם כך הדרכת הורים / ייעוץ להורים יהיה לעזר.
במידה וגילונו את העיצוב האנושי כאשר אנחנו כבר מבוגרים עדיין לא מאוחר ללמד את עצמינו איך להתמודד בהצלחה, ולהבין שיש פה עבודה.
אז אמרנו – ידע. ידע מוביל למודעות.
לדעת על ידי לימודים מנטליים, לדעת על ידי תשומת לב לגוף ולתחושות. מהו אותו גל רגשי. לזהות אותו.
.
2. ללמוד לחכות – כשאנחנו מסתמכים על הידע הנלמד בסעיף 1, אנחנו מבינים שיש פה עניין של גל ושינויים. הגל משתנה, הרכבת נוסעת, השינויים קורים ונכפים. אם זה בצורת מצב-רוח או בצורת מזג האויר. בהתאם לאנלוגיה שהצגתי.
מחכים עד שיעבור הגל שגורם הרגשה לא נעימה, עד להופעתו של גל סביל או נעים, בידיעה שכן הוא הולך להגיע, מטבע הדברים, כך פועלים הגלים.
הגלים משתנים כל יום ולאורך היום. לאורך החודש ולאורך השנה. אני רוצה לתת לכם אישור בטחוני שהם משתנים, אם מחכים.
בדומה לאנלוגיה הבאה: אם יורד גשם, אני צריכה להוציא את הכלב ל'שירותים', אחכה עד שהגשם יפסק ותהייה הפוגה, נצא, ונחזור מיד עם התחדשות הגשם.
אותו דבר עם החיים, חכו לשינוי לפני פעולה.
.
3. למתן ולשלוט על המחשבות בעקבות הגל – זה שלב שמתחיל להיות קשה ומצריך תרגול.
שלב 1, שלב 2 , הם די פאסיביים, לדעת , ללמוד , לחכות.
שלב 3 הוא אקטיבי.
בכל שלב של הגל, יש רגשות ומחשבות שבאות בעקבות הרגש.
דוגמא – גל של עצב יביא למחשבה "החיים קשים".
גל של שמחה יביא למחשבה "ואווו איזה יום טוב היום".
המטרה היא לא להאמין למחשבות. האם באמת החיים קשים? הרי לפני רגע הרגשת שאיזה כייף היום,,,,
זה בדיוק כמו להגיד ואוו איזה גשם חזק, ובעוד חצי שעה תצא השמש.
הרבה דיבור עצמי והרגעה. ניתוח מצבים וחזרה על המנטרה – תיכף זה ישתנה.
4. פעילות משלימה או האם אני קורבן לרכבת הרים עם מזג אויר, שכלום לא תלוי בי?
העיצוב האנושי מושתת על היוגה, ומשכלל את מערכת הצ'אקרות העתיקה.
כמו שלהיות דתי, זה פיזית להתפלל, אבל יש עוד הרבה מאוד דברים אחרים, הכוללים באורח החיים הדתי.
המטרה של היוגה היא, להביא לאחדות ואיזון. היא משמשת כלי משמעותי בוויסות רכבת ההרים על מורכבותה.
מדיטציה, תרגול נשימות, תרגול מנטרה אישית, תזונה בריאה וטבעונית, מערכת כללי מוסר ומחשבה, תרגול ניקיון הגוף, מערכת פעילות חברתית ועוד... ה-כ-ל תורם לוויסות הגלים והתמודדות איתם.
אבל... זו עבודה של שנים, סדנאות יוגה ותרגולים, עד הגעה למומחיות, כדי לראות שיפור בתחושה הפנימית ולא "להתרגש" מהגלים הרגשיים, אלא להשתמש בהם וביתרונות שלהם, ויש ממה להתרגש.
.
אם דיברנו על מצבי רוח, ו רוח הכוונה ל mind , ולא ל wind, אז אנחנו צריכים להתייחס ל State-Of-Mind לשנות את המצב state, זו המומחיות של היוגה.
.
אני יכולה להצהיר על עצמי כ 10 שנים בדרך העיצוב האנושי , כמתרגלת יוגה ומורה במשך 6 שנים, (נכון לזמן כתיבת שורות אילו) , שהיום אני חיה לצד הגלים ויודעת לתמרן אותם ולא הם מתמרים אותי.
אני מגיעה ל Mind-Empty-Ness כל יום וזה עושה reset לרכבת ההרים, כך היא לא ממשיכה בתאוצה. העצירה מאוד מאוד משמעותית.
אני "משתמשת" בגלים הרגשיים ליצירה, הבעה, העמקה, זה לא היה קל, אך למדתי לעשות זאת, ועכשיו אני "רוכבת על הגל".
(בהערת סוגריים אוסיף ואדגיש: יש הרבה מאוד מורים ומתרגלים ליוגה, שרק מתרגלים את הגוף, שמאמינים במערכת הצ'אקרות הישנה, שלא מתחברים לעבודה רוחנית, בנושא הגלים ובנושאים אחרים, לכן היוגה והעיצוב האנושי, משלימים ובעיני טובים השניים)
5. אחריות חברתית והארה.
זה השלב האחרון הידוע לי, הוא לא קל להשגה, אני יכולה להגיד, שאני נמצאת בו לסירוגין ועדיין תלמידה.
שלב זה, מלמד אותנו שאם יש לנו את צ'אקרת הסולר פלקסוס מוגדרת, אנחנו מייצרים רכבת הרים רגשית, האחרים שנמצאים לידידינו מושפעים ממנה, כך שפוטנציאל הכאוס גדול.
אם אני לוקחת אחריות חברתית, בתהליך של איזון ומיתון הגלים שאצלי, תורמת גם למי שלידי, הרי שזו תרומה משמעותית לחברה.
אם אני מבינה, שלכולם יש גלים רגשיים, בין אם הם מיוצרים על ידם או על ידי אחרים, חצי מהאוכלוסייה מושפע ובכלל לא מודע.
רוב האוכלוסייה, לא מכירה ולא שמעה על העיצוב האנושי, רוב האנשים מרגישים קורבנות של הגלים, של רכבת ההרים, ההצפה וחוסר המודעות, חוסר ההבנה בכלל לא באשמתם, כי הידע של העיצוב האנושי טרם הופץ בכמות מספיקה....כל זה מביא לתסיסה פנימית וחיצונית.
.
אני, שכן מכירה ועושה עבודה, רואה הכל ומבינה את התמונה הגדולה, לא מעוניינת להיות במצב ביקורת על הרוב הלא מודע. ברגע שלא תהיה לי ביקורת, אני אתייחס למצב ב- הארה.
אני אהיה באור ובאורה של עצמי, בלי שהחושך של האחרים, יפריע לי להיות באינטראקציה איתם.
הם לא אשמים, ולי אין ביקורת. זו ה- הארה מבחינתי.
עד אז... עד שהתהליך יושלם במלואו, כולנו תלמידים של החיים.
לפני סיום אתייחס לכך, שיש התנהגויות מובנות וברורות, שנובעות מחוסר ידע, חוסר תרגול, חוסר הדרכה, בעקבות כך פניה לגורמים שמטרתם טובה- לעזרה, אך בסופו של דבר התוצאה לא רצויה, ולשם כך כדאי לתת את הדעת בנוגע לשאלה: האם ההתמודדות עם ה"גלים" הוא על ידי תרופות וחומרים, אבחנות שונות וטיפולים? והמבין יבין....
כמו תמיד, לשאלות, שיתופים, פרטים נוספים... צרו קשר ובואו נדבר.
באהבה ממני לוטוס..
תמונה של מפה עם הגדרה:
סולר פלקסוס מוגדר ומהווה מרכז קבלת החלטות inner authority סמכות פנימית
Comments