האם הגעת לשלב השאלה - מי אני ?

האומנות והמדע של מי באת להיות

.

להיות מי שאת באמת, זו אומנות,

האומנות מושתתת על מדע,

המדע בא לידי ביטוי באמצעות מפה,

את המפה ניתן להבין ולפרש.

.

אבל קודם כל עלייך להיות מורדת.

להבין שמה שלימדו אותך, אינו מדוייק לך.

להבין שלא עשו את זה 'בכוונה',

לא בכוונה רעה.

להבין שהעולם השתנה.

הדרך שונה.

.

עדיין אנשים חושבים על הומוגניות.

עדיין אנשים מחנכים את הילדים שלהם להיות

'כמו כולם'.

אבל זה לא נכון, זו אשליה.

אין כולם.

.

לאחר מכן עלייך להיות ריקה.

כשהכלי ריק יש בו מקום להכיל דברים חדשים.

מי מאיתנו לא זורקת שאריות מתוך קופסא,

שוטפת אותה , מייבשת אותה, ורק אחכ'

מכניסה משהו חדש.

.

ריקה כן, אבל לא בבת אחת ולא מיד.

ריקה כן, להתחיל לרוקן לאט.

היוגה שאני מדריכה יוצרת ריקות.

Mind-Empty-Ness

המדיטציה שאני מאמינה בה,

יוצרת ריקות.

מחשבה ותרגול של הפרדות.

Non-Attachment

התרה, או אי-הקשרות.

.

לאחר מכן עלייך לאהוב,

לאהוב את עצמך, לאהוב את הרעיון

שמגיע לך לאהוב את עצמך,

להרגיש יכולת אהבה

love-able

זה גם תהליך, אין קסם, אין פוף וזהו.

זה לוקח זמן והדרכה.

'אבל מה לאהוב בי?'

זו שאלה שעולה הרבה פעמים.

בהתחלה תקבלי את העניין שיש דברים אהובים,

גם אם את לא יודעת אותם כרגע.

את מוכנה למצוא אותם ולנסות לאהוב.

.

לאחר מכן ללמוד,

להיות מוכנה להכניס ידע חדש,

קצת כל פעם ולהתנסות בו,

להחיל אותו, להרהר עליו,

לבדוק אותו,

לטעות בדרך, לקבל את הטעות,

להשתפר, לכתוב, לשתף, לקבל עזרה.

.

זו הדרך שלי, אולי לא שלך,

אולי רק חלק ממנה נכון לך.

אולי הכל שטויות, את צריכה למצוא את המתכון שעובד לך,

כי כל אחד ואחת שונה.

.

יש לך דרך אחרת?

רוצה לכתוב לי?

בואי....

.

באהבה ממני דפנה לב

צילום Gabi Darmon