הארה בחירה ו יוגה

הארה... על מה?

.

רוב האנרגיה שלנו מתבזבזת על התנגדות:

.

₹ אני לא מסכימה שידברו אלי ככה.

₹ איך הוא נוהג? עובר באדום.

₹ ממש חוצפה לסגור ב 14.00 כשהחג נכנס ב 19.00

₹ השירותים כל כך מלוכלכים, מגעיל.

₹ היא תופסת שתי חניות, כשכל כך עמוס בקניון.

₹ מה הוא חושב לעצמו? גם לי יש חיים.

₹ היא חופרת. על הבוקר חופרת. חוזרת מהעבודה חופרת. די !הלכו לי האוזניים הלכו.

₹ נמאס לי מהבצפר הזה. ישיבות וטחינות מוח מיותרות. הרסו לי את החופש.

₹ עוד פעם דפנה מחליפה? הגזימו. די אני הולכת . לא מחדשת את המנוי.

₹ מה בסך הכל קניתי? מצרכי בסיס. למה המחירים האלה למה?

₹ הגב הורס אותי, אבל אני לא יכולה לוותר על העקבים. לא יכולה, אני נמוכה.

₹ שנה הבאה אני לא אסכים לסידור הזה, שישכח ממני.

.

טוב... יכולתי להמשיך, זה רק מה שאספתי מיום אחד בעבודה.

.

הארה, זה לא סדנת שתיקה במדבר ל 40 שנה.

הארה, זה לא חיוך תמידי ואשליה שהכל טוב.

הארה, זה לא לחיות בבועה, שכולם נשמות של הבריאה וכל רגע הוא חמלה.

.

הארה זה אפס התנגדות למה שיש.

לשמור את הפראנה, לנשום עמוק פנימה, להבחין מה שלא תלוי בנו, לא להתנגד למציאות.

.

הארה זה קבלת הרגע, נראה מה יהיה ברגע הבא.

.

ההתנגדות הזו, זה סטרס כרוני לגוף, לנפש, לנשמה, אי אפשר לחיות ככה.

זו לא הדרך הנכונה.

.

הארה זו בחירה.

מה מעודד הארה? יוגה

כשעושים יוגה על בסיס קבוע הגוף יודע להכנס למצב של רוגע וקבלה.

הגוף יודע להעביר את מערכת העצבים הדומיננטית, מזו של סטרס,

לזו של שפע, ורק בשפע זמינה ההארה.

היוגה עוזרת להתנגדויות ולתלונות להתמוסס ויוצרת מצב של מיינ-אמפטי-נס.

במצב שהמיינד ריק מהתנגדות, האור, ההארה באים לידי ביטוי.

וההרגשה???? מדהימה.