היוגה הגולם והפרפר

היוגה והיציאה מהגולם .....

.

את לא תקועה.

את רק התרגלת לצורה מסויימת של התנהגות-מחשבה.

.

אותה התנהגות-מחשבה, עזרה לך בעבר.

עכשיו הדרך השתנתה,

ההתנהגויות, המחשבות, והפעולות,

נהיו יותר מזיקות ממועילות.

.

הסיבה שאת מרגישה שאינך מתקדמת היא,

שאת ממשיכה לדבוק באותן פעולות ישנות,

בזמן שהגעת , במודעות רבה, למקום אחר בתפישה.

.

שינית הרבה בחיים, הרחבת את האהבה,

למדת על עצמך, למדת על אנרגיות, על תדרים,

על איך באמת החיים מתנהלים.

.

אז תשני את הנוסחה, תקבלי תוצאה חדשה.

תחווי את השלב הבא.

מהישרדות לאי-תלות.

קל להגיד קשה לעשות.

.

איך "משנים את הנוסחה?"

אני אומרת לעצמי מנטרה,

המנטרה היא נוסחה,

אני אומרת :" דברים תמיד פועלים לטובתי".

יש לי עוד מנטרה:

אני תמיד נמצאת במקום הנכון, בזמן הנכון ועם האנשים הנכונים.

ועוד מנטרה לעת צרה:

הדבר הזה יסתדר, וממנו יצמח דבר אחר.

זה שינוי אחד שאני עושה בנוסחה.

.

שינוי נוסף בנוסחה לחיים טובים הוא להתמקד במה שעושה לי טוב.

לא להילחם כנגד מה שלא טוב, לא מסתדר,

לא להביע מחאה עבור דברים שאינם כשורה,

פשוט להסית את המבט ולהסתכל רק על מה שטוב לי, שנעים בפנים.

להסיר את הצורך לשנות אחרים או להעמיד אותם על טעותם.

שכל אחד יתמודד עם עצמו, לא באתי לתקן כלום,

רק את עצמי ומחשבתי, את דרכיי ופעולותיי.

.

שינוי נוסחה נוסף הוא להוריד את הרגל מהגז.

אין מה להספיק,

אין מה למהר,

אין ציונים ואין פרסים.

אני עוצרת בין פעולה לפעולה, נושמת, עושה הפסקה.

האמת היא שהיוגה לימדה אותי כל כל הדברים החדשים.

האטה יוגה זו הדרך שלי לשינוי הנוסחה,

ויניאסה לזרימה יותר מתונה ונכונה.

דרך הגוף הנפש קיבלה חוסן, הנפש יציבה.

והדרך משתנה....

.

כל זה קרה כשנתתי לעצמי זמן להיות בגולם.

הגעתי לדברים נפלאים והפכתי כל דבר לפרפר....

שינויים ופרפרים בדרך....