התמדה. ( מתוך קבוצת הווצאפ יום-אום-יוגה 2-10-2022 )
.
היום פרסמתי סרטון על התמדה.
( קישור כאן )
התמדה היא אחת הניאמות שאני אוהבת
( ניאמה- איכות התנהגות, איכות חיים, שהיוגי מטפח עם עצמו).
.
האם להתמיד בכל מקרה?
אתן דוגמא מהחיים, כדי להדגיש את היוגה מחוץ למזרן, כ-דרך חיים.
.
התחלתי לעבוד במקום מסויים
מקום שרציתי לעבוד בו.
לאחר פעמיים-שלוש, הבנתי שזה-לא-זה,,,, מטעמים אובייקטיבים.
לא מסתדר, הגוף לא שידר את התחושות הטובות של עבודה בחסד.
להיפך... כיווץ, ריקנות, חולשה.
.
האם להתמיד? להמשיך?
בחרתי בהתמדה.
אני מתמידה בהקשבה לגוף,
החלטתי לא לעבוד שם.
מצאתי החלפה ממש ראויה. מסונכרנת בצורה שרק המטריקס יודע לעשות.
.
ההתמדה באה עם קושי, עם משוכה,
שברגע שעוברים אותה יש הקלה ופנייה לדרך יותר עמוקה ומדוייקת.
אין התמדה קלה, אלא התמדה שמביאה להקלה. לפי תפישתי.
.
שבוע טוב ואהבה לרוב
ממני דפנה לב 💖
.
מי שצריך הכוונה להתמדה,
Comentários