יוגה באינסטגרם VS יוגה במציאות

יש לי דיסוננס.

מצד אחד אני *יודעת* ממש יודעת , הכי יודעת ובטוחה,

(וגם המדע הוכיח, ואפילו יש סרט תיעודי )

שיוגה עוזרת , תומכת, מרפאה, מיטיבה,

מצבים גופניים הידועים כמחלה, dis-ease

מצבים נפשיים, הידועים בשלל שמות ותסמינים.

מצבים רוחניים, הידועים כ "נטייה למצבי-רוח".

.

מצד שני, אם חברי הנפלאים (פחות או יותר),

הקולגות, המורים והתלמידים ליוגה,

ימשיכו להעלות לאינסטגרם, לפייסבוק, ליוטיוב,

לאתרים ועוד פלטפורמות חיצוניות,

תמונות של גמישות , גוף מושלם , תנוחות בלתי אפשריות,

לקהל הרחב, ביגוד מסויים, והתפארות במשהו, שכל קשר בינו לבין אחדות ופשטות, הוא מקרי....

זה רק ירחיק את מי שבאמת יכול להיעזר ביוגה,

ככלי מרפא וכדרך חיים הרמונית,

ורק יעמיק את הפער בין הרצוי למצוי.

.

וכיוון שאיני יכולה , מעוניינת, לשנות סדרי עולם,

אני מבקשת מהקורא הפשוט,

לא להאמין למראה עיניים, ש"זה" כל מה שיש ליוגה לתת לכם.

כן לבדוק , לחקור, לשאול ולחפש,

את היוגה עם ההרמוניה.

עם בגדים שנראים כמו פיג'מה,

עם גוף שנושא סבל ותשוקות, חוסר מודעות וקושי.

.

ולהגיע אל המורים שאת היוגה מנגישים,

לפשוטה ותומכת מציגים את היוגה כהקלה ולא כקשה להשגה.

.

אם יש קורס או סדנת העמקה למורים ליוגה,

יכול להיות שיעביר אותה יוגי בעל שם עולמי,

שמראה תנוחה ממש קשה לביצוע, בפרסומת לקורס. (יש האומרים שהתנוחה גם אינה בריאה,

כמו לשים את משקל הגוף על מפרקי כפות הידיים, לשלוח את הרגליים הצידה, ולהישאר בשיווי משקל על המרפקים).

.

לא בריא, לא הכרחי, לא מייצג אבל מה כן?

מוכר. ובגדול !!!

ולמה?

כי יש אנשים שהלא מושג, הוא נשגב בעיניהם, הוא נעלה, הוא משהו להגיע אליו.

בשבילי זו לא מחשבת יוגה, אין פה אחדות ולא הרמוניה.

לסיכום: אם אתם מתרגלים, שמחפשים יוגה לריפוי והקלה,

לכייף ולהנאה, לנשימה והתמודדות עם הבריאה.... חפשו את היוגה הפשוטה, בלי תמונות והצגות.

.

אם אתם מורים ליוגה, מדריכים מן השורה,

שמחפשים העמקה, ידע, שיפור, כלים נוספים לתת למתרגלים שלכם,

עוד אהבה להקרין החוצה,

חפשו סדנה שמתמקדת פנימה, ולא בביצוע.

וממש לסיום: כל אחד כטוב בעיניו יעשה,

ושלום יביא לשלמות של הלב.

באהבה ממני דפנה