יוגה - להיות המראה שרואה פנימה

מראה, מה היא מראה?

.

עולם ללא מראות....

אם לא היו מראות בעולם...

היינו צריכים להעזר באחרים כדי שיגידו לנו

איך אנחנו נראים.

וכך כל אחד היה אומר את דעתו.

יכול להיות שהיינו מבולבלים,

עבור מישהו אחד, השמלה שלי יפה, אז הוא אומר יפה,

עבור האחר ממש לא, אומר תחליפי,

זה שבא מהצד רואה שיש לי ירוק בין השיניים,

מתחיל לכוון אותי קצת ימינה, כן,,, בשן שליד, יופי יצא.

וכל היום אנחנו מסתובבים בין אנשים 

שמשקפים לנו מה הם רואים,

יחד עם זאת אנחנו משקפים להם את עצמם.

ואווו איזה בלאגן.

.

כך קורה בענייני הנפש והאישיות,

אחד אומר לך את חמודה,

השני אומר - מגעילה

זה שבא מהצד אומר מתאים לה להיות מורה.

ההורים שלך אמרו לך תהיי רופאה,

ואת מרגישה זמרת בהופעה.

.

עוד בלאגן... וסבל.

.

אז את עניין המראה, פתרנו בעזרת מראה.

תסתכלי ותביני מה את רואה, תחליטי אם יפה או שאת מחליפה.

.

את עניין הנפש והאישיות פתרנו בעזרת מפה.

מפת התכונות שלך. מפת "הדרך" שלך. 

תלמדי על עצמך מי את ויגמרו לך השאלות.

לא תצטרכי שיקופים ועצות.

תדעי יותר טוב מכולם מה את מכילה.

.

זהו אין בלאגן. הכל ברור. נגמר הסבל. 

.

טוב זו הייתה הכוונה. בפועל הנושא יותר קשה.

אנשים התרגלו / חונכו להטיל ספק.

אז קיבלת מפת אישיות, ואת מטילה ספק בנכונותה,

אז הסתכלת במראה לראות את השמלה,

והטלת ספק במה שאת רואה,

הטלת ספק במה שאת חושבת, במה שאת מרגישה.

מספק לספק את לא מסופקת....

.

הדבר היחידי שאני מכירה,

שיכול להטיל בספק את הטלת הספק עצמה,

הוא יוגה, שתמיד מחזירה אותך פנימה.

מדיטציה שעושה ריסט reset למערכת ההפעלה הרגשית שלך,

נשימה עמוקה שמאיטה את הלחץ והמחשבה המבולבלת.

עד שאת לא צריכה מראה.

את רואה הכל מבפנים, וזה הכי ברור בעולם,

יותר מכל הדעות כולן.

באהבה ושבוע נפלא ממני דפנה ️

.