יוגה מכינה לשינויים

שינויים של החיים. . האם העץ סובל כשיש לו שלכת עלים? והוא נשאר חשוף וערום, לילות וימים.... . האם הציפורים מתלוננות כל פעם שמיבשת ליבשת נודדות? ועכשיו צריך לעזוב את הבית והסביבה, ולעבור מסע... . האם הים שמח במיוחד בגאות הגלים, ובדיכאון בשפל על כל הדגים, שנסחפים לחוף ומתים? . האם האדמה מרוצה בגשם, ובוכה בשמש היבשה? . האם הנחש זורח כי קיבל עור חדש?

האמת.... אין לדעת כי הם שקטים, דוממים. אין להם בחירה , והטבע שלהם הוא לזרום עם שינויים. . הייתי מבקשת לעצמי רק קצת מהאיכות השקטה. לקבל באהבה כל שינוי כל עונה. . לזרום עם הטבע ויהי מה. בלי נוסטלגיה על שפע עלים, שפעם היה, בלי צער על יבשת אחרת, בלי דיכאון על שפל המדרגה. בלי געגועים לעטיפה הקדומה. . רק להיות עם ידיעה איתנה ששינוים הם חלק מהחיים. לכל חורף יש אביב , לכל שפל יש גאות, לכל קור יש מקום אחר חם. כל ישן מוחלף בחדש. . היום נפגש לתרגל יוגה,

כי היוגה מכינה אותנו בצורה השקטה,

לקבל שינויים, לאהוב אותם

ולזרום עם החיים.