על הבוקר, תזכורת מתוזמנת. . כשאת ממיסה את מעטה ההגנה, שנוצר סביב הלב שלך,,, ( ככל שאת יותר רגישה ויותר מנוסה בחײַם כלומר "מבוגרת", הוא יותר עבה, קשיח, עם חלודה תקועה, וחלקים מגאולוגיה קדומה והיסטוריה ארכיונית...), את מאפשרת לכל מי שסביבך, למצוא את דרך הלב האותנטית , גם כן. . איך ממיסים הגנות של שנים? שריון של קילומטרים בעומק? הרגלים של הסתרות ? חיפויים על גבי התנהגויות? רק שלא יגלו עלי, רק שלא יגנו אותי, רק שאשאר בטוחה במבצרי, איך ???? . בלי מאמץ. נשימה עמוקה. תנועה רכה. ריכוז בעכשיו, מתיחת שרירים. פתיחת צ'אקרות. מודעות להרגשה, בכל רגע. בקיצור.... יוגה.
ואחכ,,, שיחה. לנקות ולאחות, את מה שיצא ומה שנכנס. מה שנשאר ומה שהתגלה. בקיצור....אהבה
