יוגה סיפוק ואהבה גדולה

בזכות היוגה, מלאת סיפוק ואהבה ⁦♥️⁩ . יצאתי מהשתלמות שהעברתי למורים לספורט,

העשרה בתחום היוגה,

ואיך אפשר לשלב תכנים מהיוגה

בשיעורי ספורט בבתי הספר.

.

פגשתי אנשים מקסימים.

צמאים לידע וחוויה, רוצים ללמוד ולחדש.

.

חוץ מזה שהיה לי כייף ומעשיר,

נהנתי לשמוע כל אחד ואחת מהם אומרים לי:

" עד היום חשבתי שיוגה זה סתם,

שזה בזבוז זמן שעושים "אום" ומדיטציה.

היום הבנתי שזה לא כזה שטויות,

הבנתי כמה הספורט שאני עושה, קיצר אותי,

וכל הגוף כואב, אפילו רק מהנשימות...".

.

זה כל כך מספק לפתוח עולם ומלואו לאנשים,

לחברים, שהם יעבירו את המסר לתלמידים,

לילדים שלהם.... . אני אוהבת את העבודה הזו.