סדנאות גוף-נפש

מהן סדנאות? מהי סדנה? מה ההבדל בין סדנה להרצאה?

.

סדנאות הן פעילות של קבוצת אנשים קטנה, מ 8 עד 20 בערך.

​בהן עושים, לומדים, משתתפים, נפתחים, מדברים. יוצרים אינטראקציה אחד עם השני ומייצרים דבר חדש.

.

סדנה שונה מהרצאה (שבה רק יושבים ומקשיבים, ואולי גם שואלים שאלה שנענית על ידי המרצה).

​בסדנה יש דינאמיקה בין המשתתפים לבין עצמם ודינאמיקה בין המשתתפים לבין מנחה הסדנה.

בסדנה יש אפשרות לעבור תהליך אישי וקבוצתי משמעותי.

סדנה יכולה להיות חד פעמית , או רב פעמית, לפי המטרות שהוגדרו מראש.

לפעמים יש סדנה מובנית שמתעניינים רוצים לעבור, ולפעמים יש רצון לאיזה תהליך אך אין עדיין משהו מובנה.

במצב זה אני נפגשת עם המעוניינים , אנחנו מבררים את הרצוי מול המצוי, מעלים רעיונות לתוכן, אורך, מספר מפגשים, מספר משתתפים, כמובן לוקחים בחשבון עלויות , תקציבים, אמצעים פיזיים (מבנה, מקום לאוכל ושתיה, מזרני יוגה ואביזרי יוגה) ודרכי הגעה. עד שנמצא התמהיל המושלם.

יותר ויותר אוכלוסיות מעוניינות להשתתף בסדנה בעלת אופי רוחני- פיזי, מאשר אי פעם, כיוון שהפתיחות למימד הרוחני ולתרומתו לחיי היום יום, גדל, נהיה משמעותי ומדובר על סדר היום הציבורי.

.

סדנאות יוגה

הדבר שהוגדר (לא אחת) כ"טרנד" הנהירה ליוגה, טרם נרגע, ומסתמן כי יש בו משהו אמיתי, שתורם לשלום, שלווה ואהבה.

היוגה במהותה היא איחוד, הרמוניה, זה פירוש השם יוגה בסנסקיט - שפת היוגה.

בעת תרגול היוגה אנחנו מוצאים איחוד ביננו לבין עצמינו. בין החלק הפיזי של האדם לחלק הרוחני שבו.

מוצאים איחוד בין אדם לחברו, בין אדם לטבע ולסביבה, בין חברות שונות ואפילו בין ניגודים על רקעים שונים (פוליטי, דתי, עדתי, כלכלי, מגדרי) בעיני היוגה כולם שווים ו .. ש=וים.

העיצוב האנושי

לעומת היוגה שמטרתה שיוויון ואחדות , באה הדרך – העיצוב האנושי, ואומרת : יש הבדל.

כל אחד הוא שונה, לכל אחד יש מפת גוף שונה , יש תכונות שונות, יש אנרגטיות שונה בגוף, כתוצאה מפעילות שונה של הצ'אקרות.

סדנאות של human design העיצוב האנושי, עומדות על ההבדלים בין האנשים ועוזרות לכל אחד למצוא את ייחודיותו בים הדרישה להומוגניות, (להיות כמו כולם). כשזה נאמר... אין סתירה וניגוד בין היוגה לעיצוב האנושי אלא השלמה והדגשה.

ככל שאנחנו מודעים לעצמינו, למיוחדות שלנו, למפה האנרגטית שלנו, לפוטנציאל הצ'אקרות שלנו, כך היוגה והאיחוד שהיא נושאת יהיו יותר מדוייקים, ממקום אותנטי ולא השוואתי.

סדנה - זו דרך נפלאה לידע חדש, לחוויה חדשה ומעצימה. להרמוניה ואחדות, מתוך מיוחדות אישית.

.​

מעוניינים בעוד מידע? בהזמנה ? צרו קשר

כלב מסתכל למטה- סטודיו אחווה חיפה