top of page
חיפוש
תמונת הסופר/תLotus (Daphna) Lev

סטרס - לחץ - קשיי נשימה - יוגה

סטרס וקשיי נשימה.

מתאמנת מקסימה, באה אלי אחרי שיעור היוגה,

ואמרה לי בשמחה : נשמתי ! תודה !!!

.

כן? מה קרה ? שאלתי אותה:

היא סיפרה שיש לה קשיי נשימה, היא הלכה לרופא משפחה, ששלח אותה לצילום,

משם נשלחה לאיבחון, משם נשלחה לרופא מומחה לריאות,

עוד התייעצות ותבחין זיעה, ואז גם תרבית ליחה,

מלא התייעצויות ובדיקות, ריצות והכנות....

כולם סיכמו פה אחד: את בריאה !

.

"אבל אני לא נושמת,,,, הצילו , עזרה " היא לכולם אמרה.

אני מבינה שאת בסטרס אמרתי לה.

איזה סטרס? אני לא בסטרס היא אמרה...

אני חשבתי שיש בה סטרס חבוי, לא טראומה, לא משהו פתאומי שקרה.

.

הסברתי לה בעדינות רבה:

סטרס שהחיים לא יתנהגו כפי שאת מצפה.

שמשהו ישתבש ותהיי אהיה אבודה.

שתהיי חסרת אונים מול מה שתכננת ומה שבפועל קרה.

סטרס של מה יגידו אם תעשי כך ולא כך.

סטרס מתמשך של איפה את ומה נכון לך מי את ב- אמת ?

סטרס של האם את בסדר או איומה?

סטרס של יש לך מלא שאלות ואין תשובה.

סטרס שנבנה משנה לשנה. מאירוע לאירוע.

הסטרס הקבוע.

.

במיוחד אצלך, כי יש לך נטייה לניסוי ותהייה.

ורצון קבוע לשנות את פני האומה, להפוך את האוכלוסיה ליותר נכונה.

(בשפה של HD – העיצוב האנושי - זה נקרא פרופיל 3/5 ).

.

נו... הסטרס הרגיל, את מבינה?

אני מבינה. היא אמרה....שיש דרך שהיא ארוכה,

היא גם יפה וקשה. ..אמרתי לה

לפי הבנתי: רק בדרך הזו תחזור לך הנשימה, וירד הסטרס.


הדרך היא הדרכה אישית, תמצאי את החוזקות באישיות שלך,

יוגה ומדיטציה, תמצאי את המרכז שלך, את הקרקוע והיציבות הגופנית.

תתמידי, תשקיעי...ובסוף מחכה לך את . האמיתית.

שלא בדיכאון אלא בביטחון.

שלא בקוצר נשימה, אלא באהבה....

רוצה?



2 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page