קבלה ראדיקלית

קבלה ראדיקלית, קבלה טוטאלית

מושג הקבלה הראדיקלית שנטבע על ידי אשת הרוח טרה בראך

 Radical Acceptance- Tara Brach 

הוא אימון, אמונה ואמנות החיים.

איך אפשר לקבל הכל, גם את הדברים הרעים? אתם שואלים.

אין תשובה פשוטה ואולי היא גם לא נכונה.

אכתוב כאן איך אני מבינה את המסר, איך אני מתאמנת על הנושא.

הדגשתי את אותיות השורש א מ ן

.

דבר ראשון לקבל את העניין, שהחיים באים לעזרתי ולא כנגדי.

זה ממש תלוי בתפישה.

האם לקבל את החיים כשהכל טוב ואנחנו נמצאים בטירה קסומה?

(כמו בתמונה)

או כשכלום לא טוב ולא מבינים למה זה קרה?

הכי נכון לי ללמד על ידי דוגמא:

ביום רביעי ערב חג, הייתי אמורה לתת שיעורי בוקר במועדון הכושר.

הייתי מאוד מאוד עייפה מסיבות אישיות, אך בכל זאת אמרתי לעצמי:

ברגע שאגיע לסטודיו ואראה את המתאמנים הנפלאים, שאני ממש אוהבת,

הגוף יתעורר לחיים והנפש בעקבותיו.

שעתיים לפני השיעור, קיבלתי הודעת ווצאפ שהשיעורים מבוטלים,

"בשל המצב".

.

תפישה 1: מה? למה מבטלים את השיעורים? הסטודיו נמצא במקום מוגן,

אין אזעקות ואין התרעות, פיקוד העורף לא נתן הנחיה, איך מזלזלים בפרנסה שלי?

איך מזלזלים ב 100 לקוחות שנרשמו לשיעורים? איך, למה וכמה????

.

תפישה 2: ואווו תודה! אני כל כך עייפה, איזה מזל שבוטל.

הפרנסה כבר תגיע ממקום אחר...

אני אתקשר למתאמנים שרציתי לאחל להם חג שמח, או אכתוב בקבוצה.

הכל בסדר איזה מזל.

.

תפישה 2 מייצגת עבורי קבלה ראדיקלית, קרה בדיוק הדבר הנכון לי.

במקרה או שלא.... בחורה מקסימה יצרה איתי קשר דרך האתר שלי,

רוצה ייעוץ אישי בקשר למפה שלה, מפת העיצוב האנושי.

הסכום אותו אני מבקשת לפגישה אישית, שווה-ערך לשני שיעורי סטודיו.

כלומר הפרנסה סודרה, ואפילו בצורה יותר מדוייקת,

 כי הגוף שלי מאוד-מאוד שחוק כרגע.

.

בדוגמה הזו, ההבנה היא מיידית.

יש מקרים בהם רק לאחר כמה שנים, אני מבינה למה קרה הדבר.

לכן, אני רוצה להתאמן ולהאמין בקבלה, קבלה ראדיקלית.

גם אם היא לא נראית לעין כאן ועכשיו.

.

לפני מספר שנים, הייתי אמורה לקנות דירה מסוימת ברחוב שבו אני גרה.

היו ענייני כסף ומוכנות של בעלת הדירה, העסקה נפלה.

חודשיים אחרי כן, מצאתי את הדירה הנוכחית שלי.

היא הרבה יותר מתאימה לי מכל הבחינות, ועדיין באותו רחוב שבו התעניינתי.

.

כל פעם שאני עוברת ליד הדירה האחרת, אני מזכירה לעצמי,

החיים באים לקראתי- לא כנגדי.

האימון שלי – להאמין לזה.

זה תרגול רוחני אומנותי.

.

אסיים בקטע מאוד רלוונטי שמצאתי ברשת:

״הדברים נראים אך ורק כאשר האור נופל עליהם ומאיר אותם.

זהו חוק טבע בעולם החומר, וזהו גם חוק בעולם הרוח.

אולם, בעולם הרוח אין מטבע הדברים מנורות, שאפשר להדליק,

כפי שאנו מדליקים את המנורות בחדר המדרגות או בביתנו.

כדי שנוכל לראות בעולם הרוחני,

עלינו להדליק אור בעצמנו ומתוכנו״.

לראות את הנסתר מן העין / אומרם מיכאל איבנהוב

.

מה דעתכם? שאלות ושיתופים יתקבלו בברכה,

אנחנו כאן כדי ללמוד את אומנות החיים.

.

באהבה ממני לוטוס לב

התמונה של הילה הקסומה בטירת חלומות דיסנילנד פריז.

קבלה ראדיקלית